Wydarzenia tego organizatora

Popularna joga ze znaną Olą Żelazo

Koncert na scenie na molo. Początek o godzinie 18.00.

FISZ EMADE TWORZYWO to jeden z najważniejszych zespołów na polskim rynku fonograficznym. Od 2001 roku wydali 10 płyt utrzymanych w stylistyce około hiphopowej. Jako pierwsi na tak wysokim poziomie wprowadzili w polskim hip-hopie miękkie brzmienia i miękkie teksty, nawiązując swego czasu do klimatów Native Tongues. Od tamtego momentu, do dzisiaj bracia stale eksperymentują, starając się jednak, by wszystkie ich wynalazki łączył jeden składnik — wysoka jakość i zaangażowanie.

Ich najnowszy album, „Ballady i Protesty” to mocny powrót do korzeni muzycznej podróży zespołu do lat 90., w których rozwijała się tak zwana muzyka miasta — hip hop czy elektronika. To sentymentalna opowieść o brzmieniach, które były inspiracją i wskazały drogę poszukiwań. Ale przede wszystkim to płyta sprzeciwu. Pełna niezgody na infantylną, agresywną, czarno-białą politykę, na omijanie w życiu publicznym tak ważnych tematów jak prawa człowieka czy zmiany klimatyczne. I, jak zawsze u Fisza, wszystko to przekazane w mocnych tekstach, pełnych ironii, skupienia nad pędzącym nie wiadomo dokąd światem, wnikliwych spojrzeń w głąb gościa zagubionego w chaosie nieuniknionych zmian.

Na płycie uznanej przez krytyków za jeden z najlepszych albumów 2021, znajdziemy 18 utworów, w których nagraniach udział wzięli m.in. Mariusz Obijalski (instr. klawiszowe), Michał Sobolewski (gitary), Marcin Pendowski i Staszek Wróbel (bas), wokalistka zespołu Shyness! Rebeka Iwona Skwarek oraz Chór Akademii Morskiej w Szczecinie pod dyrekcją Sylwii Fabiańczyk-Makuch.

Zapraszamy na występ dzieci ze znanego i lubianego sopockiego Teatru Muzycznego. Koncert będzie miał miejsce na scenie na molo.

Zapraszamy na jubileuszowy koncert legendy Trubadurów, Piotra Kuźniaka. Zaproszenie kierowane jest do wszystkich melomanów, fanów najlepszej muzyki gitarowej i hitów wszech czasów. Najlepsi muzycy młodego pokolenia wraz z obchodzącym jubileusz 70 lat na polskiej estradzie Piotrem Kuźniakiem zabiorą uczestników w świat największych przebojów. Wybrzmią przeboje w fantastycznych aranżacjach m.in. Czesława Niemena, Krzysztofa Krawczyka, Carlosa Santany i innych. Duch wielkich mistrzów powróci dzięki oryginalnym instrumentom takich artystów, jak Carlos Santana czy B.B. King.

Na scenie wystąpi Piotr Kuźniak — polski instrumentalista i wokalista oraz aranżer, członek legendarnych Trubadurów. Gościem specjalnym będzie Ryszard Poznakowski — polski muzyk, kompozytor i aranżer, obecnie lider zespołu Poznakowski Band.

Znana i bardzo popularna impreza z udziałem wybitnych lekkoatletów. „Tyczka na Molo” to najstarszy pozastadionowy mityng lekkoatletyczny na świecie. Pierwsza edycja odbyła się w 1984 roku i co roku odbywa się na skwerze Kuracyjnym przy sopockim molo. Wydarzenie przyciąga tłumy mieszkańców Trójmiasta oraz turystów.

Rekordzistą skoku jest Mirosław Chmara, który w 1988 roku skoczył 5,80 m. Wśród pań nad Skwerem Kuracyjnym najwyżej latała Anna Rogowska. Była gwiazda SKLA w 2005 roku uzyskała wynik 4,77 m.

Organizatorem jest Sopocki Klub Lekkoatletyczny we współpracy z MOSiR Sopot.

Letnie turnieje siatkówki plażowej, organizowane przez sopocki MOSiR, mają wieloletnią tradycję. W piątki organizujemy turnieje siatkówki plażowej dla dzieci i młodzieży. W soboty organizujemy turnieje siatkówki plażowej w kat. OPEN. Uczestnicy turniejów nagradzani są po każdym turnieju, jednocześnie zdobywając punkty do klasyfikacji końcowej. Uczestnicy zapisują się na turniej w dniu zawodów i do dyspozycji mają 4 boiska siatkówki plażowej przy molo. Wieloletnim partnerem i sponsorem rozgrywek na plaży jest Firma Ziaja.

Letnie turnieje siatkówki plażowej, organizowane przez sopocki MOSiR, mają wieloletnią tradycję. W piątki organizujemy turnieje siatkówki plażowej dla dzieci i młodzieży. W soboty organizujemy turnieje siatkówki plażowej w kat. OPEN. Uczestnicy turniejów nagradzani są po każdym turnieju, jednocześnie zdobywając punkty do klasyfikacji końcowej. Uczestnicy zapisują się na turniej w dniu zawodów i do dyspozycji mają 4 boiska siatkówki plażowej przy molo. Wieloletnim partnerem i sponsorem rozgrywek na plaży jest Firma Ziaja.

Letnie turnieje siatkówki plażowej, organizowane przez sopocki MOSiR, mają wieloletnią tradycję. W piątki organizujemy turnieje siatkówki plażowej dla dzieci i młodzieży. W soboty organizujemy turnieje siatkówki plażowej w kat. OPEN. Uczestnicy turniejów nagradzani są po każdym turnieju, jednocześnie zdobywając punkty do klasyfikacji końcowej. Uczestnicy zapisują się na turniej w dniu zawodów i do dyspozycji mają 4 boiska siatkówki plażowej przy molo. Wieloletnim partnerem i sponsorem rozgrywek na plaży jest Firma Ziaja.

Popularna joga ze znaną Olą Żelazo. Przychodzimy z własną matą lub grubym ręcznikiem.

W nadchodzącym sezonie letnim Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na cykl „Joga na molo”. Poprowadzi ją Ola Żelazo, doskonale znana naszym gościom i mieszkańcom popularyzatorka zdrowego stylu życia i ćwiczeń jogi. W nowo rozpoczynanym cyklu odbędzie się 10 sesji jogi na molo, ostatnia 30 września.

 W sobotni poranek chętne osoby są proszone o przybycie na molo na godz. 7.50, tak aby można było wystartować punktualnie o godz. 8.00. Organizatorzy proszą o przyniesienie na ćwiczenia własnej maty. Zapowiada się łagodna, wprowadzająca w cały cykl, sesja jogi na świeżym powietrzu. Nie zabraknie asan na zdrowy kręgosłup, delikatnego rozciągania i powyciągania się. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania! Mieszkańców Trójmiasta i turystów!

Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo – dyplomowana instruktorka pilatesu i fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Prowadzi jeden z popularniejszych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.

Wstęp na wydarzenie jest wolny (bezpłatny) i nie obowiązuje rejestracja.

Harmonogram cyklu „Joga na molo” przedstawia się następująco: 10 czerwca, 1, 8, 15 i 21 lipca, 4, 11, 25 sierpnia, 16 i 30 września. Poza 10 czerwca, początek zajęć zawsze o godz. 8.30 rano.

Letnie turnieje siatkówki plażowej, organizowane przez sopocki MOSiR, mają wieloletnią tradycję. W piątki organizujemy turnieje siatkówki plażowej dla dzieci i młodzieży. W soboty organizujemy turnieje siatkówki plażowej w kat. OPEN. Uczestnicy turniejów nagradzani są po każdym turnieju, jednocześnie zdobywając punkty do klasyfikacji końcowej. Uczestnicy zapisują się na turniej w dniu zawodów i do dyspozycji mają 4 boiska siatkówki plażowej przy molo. Wieloletnim partnerem i sponsorem rozgrywek na plaży jest Firma Ziaja.

Popularna joga ze znaną Olą Żelazo. Przychodzimy z własną matą lub grubym ręcznikiem.

W nadchodzącym sezonie letnim Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na cykl „Joga na molo”. Poprowadzi ją Ola Żelazo, doskonale znana naszym gościom i mieszkańcom popularyzatorka zdrowego stylu życia i ćwiczeń jogi. W nowo rozpoczynanym cyklu odbędzie się 10 sesji jogi na molo, ostatnia 30 września.

 W sobotni poranek chętne osoby są proszone o przybycie na molo na godz. 7.50, tak aby można było wystartować punktualnie o godz. 8.00. Organizatorzy proszą o przyniesienie na ćwiczenia własnej maty. Zapowiada się łagodna, wprowadzająca w cały cykl, sesja jogi na świeżym powietrzu. Nie zabraknie asan na zdrowy kręgosłup, delikatnego rozciągania i powyciągania się. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania! Mieszkańców Trójmiasta i turystów!

Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo – dyplomowana instruktorka pilatesu i fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Prowadzi jeden z popularniejszych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.

Wstęp na wydarzenie jest wolny (bezpłatny) i nie obowiązuje rejestracja.

Harmonogram cyklu „Joga na molo” przedstawia się następująco: 10 czerwca, 1, 8, 15 i 21 lipca, 4, 11, 25 sierpnia, 16 i 30 września. Poza 10 czerwca, początek zajęć zawsze o godz. 8.30 rano.

Letnie turnieje siatkówki plażowej, organizowane przez sopocki MOSiR, mają wieloletnią tradycję. W piątki organizujemy turnieje siatkówki plażowej dla dzieci i młodzieży. W soboty organizujemy turnieje siatkówki plażowej w kat. OPEN. Uczestnicy turniejów nagradzani są po każdym turnieju, jednocześnie zdobywając punkty do klasyfikacji końcowej. Uczestnicy zapisują się na turniej w dniu zawodów i do dyspozycji mają 4 boiska siatkówki plażowej przy molo. Wieloletnim partnerem i sponsorem rozgrywek na plaży jest Firma Ziaja.

Popularna joga ze znaną Olą Żelazo. Przychodzimy z własną matą lub grubym ręcznikiem.

W nadchodzącym sezonie letnim Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na cykl „Joga na molo”. Poprowadzi ją Ola Żelazo, doskonale znana naszym gościom i mieszkańcom popularyzatorka zdrowego stylu życia i ćwiczeń jogi. W nowo rozpoczynanym cyklu odbędzie się 10 sesji jogi na molo, ostatnia 30 września.

 W sobotni poranek chętne osoby są proszone o przybycie na molo na godz. 7.50, tak aby można było wystartować punktualnie o godz. 8.00. Organizatorzy proszą o przyniesienie na ćwiczenia własnej maty. Zapowiada się łagodna, wprowadzająca w cały cykl, sesja jogi na świeżym powietrzu. Nie zabraknie asan na zdrowy kręgosłup, delikatnego rozciągania i powyciągania się. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania! Mieszkańców Trójmiasta i turystów!

Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo – dyplomowana instruktorka pilatesu i fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Prowadzi jeden z popularniejszych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.

Wstęp na wydarzenie jest wolny (bezpłatny) i nie obowiązuje rejestracja.

Harmonogram cyklu „Joga na molo” przedstawia się następująco: 10 czerwca, 1, 8, 15 i 21 lipca, 4, 11, 25 sierpnia, 16 i 30 września. Poza 10 czerwca, początek zajęć zawsze o godz. 8.30 rano.

Letnie turnieje siatkówki plażowej, organizowane przez sopocki MOSiR, mają wieloletnią tradycję. W piątki organizujemy turnieje siatkówki plażowej dla dzieci i młodzieży. W soboty organizujemy turnieje siatkówki plażowej w kat. OPEN. Uczestnicy turniejów nagradzani są po każdym turnieju, jednocześnie zdobywając punkty do klasyfikacji końcowej. Uczestnicy zapisują się na turniej w dniu zawodów i do dyspozycji mają 4 boiska siatkówki plażowej przy molo. Wieloletnim partnerem i sponsorem rozgrywek na plaży jest Firma Ziaja.

Popularna joga ze znaną Olą Żelazo. Przychodzimy z własną matą lub grubym ręcznikiem.

W nadchodzącym sezonie letnim Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na cykl „Joga na molo”. Poprowadzi ją Ola Żelazo, doskonale znana naszym gościom i mieszkańcom popularyzatorka zdrowego stylu życia i ćwiczeń jogi. W nowo rozpoczynanym cyklu odbędzie się 10 sesji jogi na molo, ostatnia 30 września.

 W sobotni poranek chętne osoby są proszone o przybycie na molo na godz. 7.50, tak aby można było wystartować punktualnie o godz. 8.00. Organizatorzy proszą o przyniesienie na ćwiczenia własnej maty. Zapowiada się łagodna, wprowadzająca w cały cykl, sesja jogi na świeżym powietrzu. Nie zabraknie asan na zdrowy kręgosłup, delikatnego rozciągania i powyciągania się. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania! Mieszkańców Trójmiasta i turystów!

Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo – dyplomowana instruktorka pilatesu i fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Prowadzi jeden z popularniejszych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.

Wstęp na wydarzenie jest wolny (bezpłatny) i nie obowiązuje rejestracja.

Harmonogram cyklu „Joga na molo” przedstawia się następująco: 10 czerwca, 1, 8, 15 i 21 lipca, 4, 11, 25 sierpnia, 16 i 30 września. Poza 10 czerwca, początek zajęć zawsze o godz. 8.30 rano.

Miłośnicy morskiego pływania podejmują rywalizację na dystansie około 1200 metrów. W każdym sezonie letnim rozgrywane są trzy wyścigi. W ponad 20-letniej historii imprezy organizowanej przez sopocki MOSiR, na starcie stawali się m.in. mistrzowie świata Przemysław Stańczyk i Mateusz Sawrymowicz, olimpijczyk Filip Zaborowski, brązowa  medalistka MŚ Juniorów Karolina Urbańska. Wielką postacią  wśród uczestników wyścigu była również Teresa Zarzeczańska-Różańska, pierwsza Polka, która przepłynęła kanał la Manche. Najmłodsi uczestnicy mieli 9 lat, zaś najstarszym był Lucjan Przado z Warszawy, który w momencie startu miał … 88 lat !!!

Start do wyścigu następuje w samo południe, a nad bezpieczeństwem uczestników tradycyjnie czuwa Sopockie WOPR.  Impreza odbywa się pod patronatem prezydenta Sopotu Jacka Karnowskiego i od roku 2021 upamiętnia Jacka Starościaka, wielkiego propagatora pływania i morsowania.

XI Sopot Beach Rugby – XXXI Memoriał Edwarda Hodury

W ramach XXXI Memoriału Edwarda Hodury,  na plaży przy sopockim molo rugbistki i rugbiści wezmą udział w jedenastej edycji międzynarodowego turnieju Sopot Beach Rugby. Do rywalizacji przystąpi 16 drużyn męskich, 8 kobiecych i 8 amatorów.

W 10-letniej historii tej imprezy gościliśmy już ponad 110 różnych drużyn z kraju i zagranicy.

Miejsce: plaża przy wejściu na molo

Popularna joga ze znaną Olą Żelazo. Przychodzimy z własną matą lub grubym ręcznikiem.

W nadchodzącym sezonie letnim Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na cykl „Joga na molo”. Poprowadzi ją Ola Żelazo, doskonale znana naszym gościom i mieszkańcom popularyzatorka zdrowego stylu życia i ćwiczeń jogi. W nowo rozpoczynanym cyklu odbędzie się 10 sesji jogi na molo, ostatnia 30 września.

 W sobotni poranek chętne osoby są proszone o przybycie na molo na godz. 7.50, tak aby można było wystartować punktualnie o godz. 8.00. Organizatorzy proszą o przyniesienie na ćwiczenia własnej maty. Zapowiada się łagodna, wprowadzająca w cały cykl, sesja jogi na świeżym powietrzu. Nie zabraknie asan na zdrowy kręgosłup, delikatnego rozciągania i powyciągania się. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania! Mieszkańców Trójmiasta i turystów!

Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo – dyplomowana instruktorka pilatesu i fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Prowadzi jeden z popularniejszych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.

Wstęp na wydarzenie jest wolny (bezpłatny) i nie obowiązuje rejestracja.

Harmonogram cyklu „Joga na molo” przedstawia się następująco: 10 czerwca, 1, 8, 15 i 21 lipca, 4, 11, 25 sierpnia, 16 i 30 września. Poza 10 czerwca, początek zajęć zawsze o godz. 8.30 rano.

Miłośnicy morskiego pływania podejmują rywalizację na dystansie około 1200 metrów. W każdym sezonie letnim rozgrywane są trzy wyścigi. W ponad 20-letniej historii imprezy organizowanej przez sopocki MOSiR, na starcie stawali się m.in. mistrzowie świata Przemysław Stańczyk i Mateusz Sawrymowicz, olimpijczyk Filip Zaborowski, brązowa  medalistka MŚ Juniorów Karolina Urbańska. Wielką postacią  wśród uczestników wyścigu była również Teresa Zarzeczańska-Różańska, pierwsza Polka, która przepłynęła kanał la Manche. Najmłodsi uczestnicy mieli 9 lat, zaś najstarszym był Lucjan Przado z Warszawy, który w momencie startu miał … 88 lat !!!

Start do wyścigu następuje w samo południe, a nad bezpieczeństwem uczestników tradycyjnie czuwa Sopockie WOPR.  Impreza odbywa się pod patronatem prezydenta Sopotu Jacka Karnowskiego i od roku 2021 upamiętnia Jacka Starościaka, wielkiego propagatora pływania i morsowania.

Popularna joga ze znaną Olą Żelazo. Przychodzimy z własną matą lub grubym ręcznikiem.

W nadchodzącym sezonie letnim Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na cykl „Joga na molo”. Poprowadzi ją Ola Żelazo, doskonale znana naszym gościom i mieszkańcom popularyzatorka zdrowego stylu życia i ćwiczeń jogi. W nowo rozpoczynanym cyklu odbędzie się 10 sesji jogi na molo, ostatnia 30 września.

 W sobotni poranek chętne osoby są proszone o przybycie na molo na godz. 7.50, tak aby można było wystartować punktualnie o godz. 8.00. Organizatorzy proszą o przyniesienie na ćwiczenia własnej maty. Zapowiada się łagodna, wprowadzająca w cały cykl, sesja jogi na świeżym powietrzu. Nie zabraknie asan na zdrowy kręgosłup, delikatnego rozciągania i powyciągania się. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania! Mieszkańców Trójmiasta i turystów!

Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo – dyplomowana instruktorka pilatesu i fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Prowadzi jeden z popularniejszych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.

Wstęp na wydarzenie jest wolny (bezpłatny) i nie obowiązuje rejestracja.

Harmonogram cyklu „Joga na molo” przedstawia się następująco: 10 czerwca, 1, 8, 15 i 21 lipca, 4, 11, 25 sierpnia, 16 i 30 września. Poza 10 czerwca, początek zajęć zawsze o godz. 8.30 rano.

Miłośnicy morskiego pływania podejmują rywalizację na dystansie około 1200 metrów. W każdym sezonie letnim rozgrywane są trzy wyścigi. W ponad 20-letniej historii imprezy organizowanej przez sopocki MOSiR, na starcie stawali się m.in. mistrzowie świata Przemysław Stańczyk i Mateusz Sawrymowicz, olimpijczyk Filip Zaborowski, brązowa  medalistka MŚ Juniorów Karolina Urbańska. Wielką postacią  wśród uczestników wyścigu była również Teresa Zarzeczańska-Różańska, pierwsza Polka, która przepłynęła kanał la Manche. Najmłodsi uczestnicy mieli 9 lat, zaś najstarszym był Lucjan Przado z Warszawy, który w momencie startu miał … 88 lat !!!

Start do wyścigu następuje w samo południe, a nad bezpieczeństwem uczestników tradycyjnie czuwa Sopockie WOPR.  Impreza odbywa się pod patronatem prezydenta Sopotu Jacka Karnowskiego i od roku 2021 upamiętnia Jacka Starościaka, wielkiego propagatora pływania i morsowania.

Popularna joga ze znaną Olą Żelazo. Przychodzimy z własną matą lub grubym ręcznikiem.

W nadchodzącym sezonie letnim Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na cykl „Joga na molo”. Poprowadzi ją Ola Żelazo, doskonale znana naszym gościom i mieszkańcom popularyzatorka zdrowego stylu życia i ćwiczeń jogi. W nowo rozpoczynanym cyklu odbędzie się 10 sesji jogi na molo, ostatnia 30 września.

 W sobotni poranek chętne osoby są proszone o przybycie na molo na godz. 7.50, tak aby można było wystartować punktualnie o godz. 8.00. Organizatorzy proszą o przyniesienie na ćwiczenia własnej maty. Zapowiada się łagodna, wprowadzająca w cały cykl, sesja jogi na świeżym powietrzu. Nie zabraknie asan na zdrowy kręgosłup, delikatnego rozciągania i powyciągania się. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania! Mieszkańców Trójmiasta i turystów!

Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo – dyplomowana instruktorka pilatesu i fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Prowadzi jeden z popularniejszych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.

Wstęp na wydarzenie jest wolny (bezpłatny) i nie obowiązuje rejestracja.

Harmonogram cyklu „Joga na molo” przedstawia się następująco: 10 czerwca, 1, 8, 15 i 21 lipca, 4, 11, 25 sierpnia, 16 i 30 września. Poza 10 czerwca, początek zajęć zawsze o godz. 8.30 rano.

W 2023 roku odbędzie się edycja specjalna! Nie biegamy w sercu jednego, a dwóch miast – we wrześniu zapraszamy na Sopot & Gdańsk City Race.

Zawody miejskie w Sopocie odbędą się w dniach 1-2 września 2023. 2 etapy rozegrane zostaną na terenie pięknego kurortu, który w tym roku obchodzi 200 lat istnienia. Tak jest, Miasto Sopot świętuje, a my się dołączamy – w piątek rozegramy dystans sprinterski, a w sobotę bieg klasyczny. Klasyk będzie etapem zaliczanym do pucharu City Race Euro Tour, o którym poczytacie tutaj.

Gdańsk i Sopot obok takich miast jak Rzym czy Londyn staną się polem miejskiego orienteeringu.

(ze strony internetowej organizatora)

Więcej o wydarzeniu: https://www.harpagan.pl/gcr/2023/04/program/

Popularna joga ze znaną Olą Żelazo. Przychodzimy z własną matą lub grubym ręcznikiem.

W nadchodzącym sezonie letnim Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na cykl „Joga na molo”. Poprowadzi ją Ola Żelazo, doskonale znana naszym gościom i mieszkańcom popularyzatorka zdrowego stylu życia i ćwiczeń jogi. W nowo rozpoczynanym cyklu odbędzie się 10 sesji jogi na molo, ostatnia 30 września.

 W sobotni poranek chętne osoby są proszone o przybycie na molo na godz. 7.50, tak aby można było wystartować punktualnie o godz. 8.00. Organizatorzy proszą o przyniesienie na ćwiczenia własnej maty. Zapowiada się łagodna, wprowadzająca w cały cykl, sesja jogi na świeżym powietrzu. Nie zabraknie asan na zdrowy kręgosłup, delikatnego rozciągania i powyciągania się. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania! Mieszkańców Trójmiasta i turystów!

Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo – dyplomowana instruktorka pilatesu i fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Prowadzi jeden z popularniejszych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.

Wstęp na wydarzenie jest wolny (bezpłatny) i nie obowiązuje rejestracja.

Harmonogram cyklu „Joga na molo” przedstawia się następująco: 10 czerwca, 1, 8, 15 i 21 lipca, 4, 11, 25 sierpnia, 16 i 30 września. Poza 10 czerwca, początek zajęć zawsze o godz. 8.30 rano.

Popularna joga ze znaną Olą Żelazo. Przychodzimy z własną matą lub grubym ręcznikiem.

W nadchodzącym sezonie letnim Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na cykl „Joga na molo”. Poprowadzi ją Ola Żelazo, doskonale znana naszym gościom i mieszkańcom popularyzatorka zdrowego stylu życia i ćwiczeń jogi. W nowo rozpoczynanym cyklu odbędzie się 10 sesji jogi na molo, ostatnia 30 września.

 W sobotni poranek chętne osoby są proszone o przybycie na molo na godz. 7.50, tak aby można było wystartować punktualnie o godz. 8.00. Organizatorzy proszą o przyniesienie na ćwiczenia własnej maty. Zapowiada się łagodna, wprowadzająca w cały cykl, sesja jogi na świeżym powietrzu. Nie zabraknie asan na zdrowy kręgosłup, delikatnego rozciągania i powyciągania się. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.
Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania! Mieszkańców Trójmiasta i turystów!

Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo – dyplomowana instruktorka pilatesu i fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Prowadzi jeden z popularniejszych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.

Wstęp na wydarzenie jest wolny (bezpłatny) i nie obowiązuje rejestracja.

Harmonogram cyklu „Joga na molo” przedstawia się następująco: 10 czerwca, 1, 8, 15 i 21 lipca, 4, 11, 25 sierpnia, 16 i 30 września. Poza 10 czerwca, początek zajęć zawsze o godz. 8.30 rano.